红超志明 发表于 2012-5-31 14:39:56

男人喝豆浆真的会“变娘”吗?


  男人喝豆浆好吗?有人说男人喝了豆浆会出现乳房发育、不长胡子、变娘娘腔等女性化特征。这一说法的出现,主要是因豆浆中含有异黄酮,这种物质有植物雌激素之称。认为男人吃雌激素必定会雌化,严重者还会影响到男性的性特征。如果是处于发育期的男孩,是万万不能吃豆制品的,弄不好会吃变了性。这种臆断披上“科学”的外衣,竟也忽悠得一些人信以为真。
  


  首先,我们要说清楚什么是雌激素和植物雌激素。
  
  雌激素是由睾酮和雄烯二酮经过一系列生化反应合成而来的。作为雌激素有很多种,但真正由腺体分泌的有l7β-雌二醇、雌酮和雌三醇三种,一般认为雌二醇是卵巢分泌的,肾上腺皮质和睾丸也能少量合成,妊娠三个月后的胎盘是分泌雌激素的主要组织。孕激素是与雌激素起协同作用的另一类雌性激素,孕激素也有很多种,但起主要作用的是孕酮,孕酮是由妊娠黄体生成,而妊娠黄体是由胎盘生成,它直接抑制着卵巢的功能,阻止新的排卵。
  
  受雌激素影响较大并出现症状的是女性在45-50岁之间,此时期为更年期。此时,由于女性雌激素分泌减少,导致内分泌紊乱,会出现一时性垂体功能亢进,并累及其他内分泌功能,从而出现月经周期紊乱,头痛、急躁、多疑、情绪不稳等种种表征。
  
  异黄酮是植物内的一种成分,薯类、谷类、粮食、蔬菜中都有,但是,豆类和亚麻籽中含量最高。由于异黄酮的结构与雌激素的结构相似,当异黄酮进入人体后,它可以占据雌激素的受体,让身体感觉到不缺乏雌激素了,所以,更年期的反应就减弱或是没有了。因此,人们把异黄酮等植物因子叫作“植物雌激素”。但异黄酮毕竟不是雌激素,它不具备雌激素对身体的作用,也不能阻止女性绝经期的到来,更不能促进卵子发育和输送。
  
  再说,雌激素要和雌激素受体结合才会发挥作用,男同胞身上雌激素受体并不多,体内的雌激素大多随尿液排出体外了。因此,异黄酮这种假冒的雌激素对男性根本不起作用,一是没有可结合的受体;二是没有可作用的对象。所以,男性吃豆制品绝对不可能雌性化。
  
  小提示:适当吃大豆对男性有益无害
  
  所谓女人适合喝豆浆,无非是因为大豆中含有异黄酮类物质。它们具有弱雌激素的活性,对于更年期女性来说,可以部分弥补雌激素水平下降带来的种种问题,如皮肤弹性减弱、骨钙流失加快、心跳加快、面部潮红、情绪烦躁等。
  
  由于植物雌激素的生物活性只有雌激素的千分之一,对于年轻女性来说,一杯豆浆不足以引起雌激素水平的明显变化。对于年轻男性来说,雄激素含量甚高,一杯豆浆中的植物雌激素也不可能逆转激素平衡,影响男性性征或影响男童正常发育。反之,在植物雌激素摄入量高的时候,对于雄激素有稍微的抑制作用,因此,雄激素水平很高的年轻男子喝些豆浆,在一定程度上还有利于减少青春痘。
  
  我国食用大豆的历史悠久。古人说大豆“健脾益气,补气养血”,两千多年来,从来没有看到过这样的记载:因为吃大豆,男人性征发育不良雌性化。实际上,适当吃些大豆,对于男性是有益无害的,从医学上讲,还可以防备前列腺癌的发生。

树袋熊 发表于 2012-6-2 02:05:29

:lol:lol:lol:lol:lol:lol学习了

eqfoyfhe 发表于 2013-1-25 08:01:42

我是来打酱油的http://pimg.163.com/club/newclub/images/PP0.gif






















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防辐射服管用吗

红超志明 发表于 2013-6-25 05:37:11

eqfoyfhe 发表于 2013-1-25 16:01 static/image/common/back.gif
我是来打酱油的




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